Mooie reactie op post: Hypermoderne koelkast op aarde energie

Ik kreeg een hele mooie reactie op mijn post over een Hypermoderne koelkast op aarde energie.

Cristine Wolvers, 17-5-2014

Mijn ouders hebben tot 1957 nooit een koelkast gehad. De melk werd gekookt en zo koel mogelijk weggezet. We schepten wel af en toe voor de koffie of gewoon voor de lekkerte een deel van de room er af. Was de melk toch dik geworden dan maakten we hangop. We vulden daar bladerdeegbuiltjes mee. Uiteraard werd de bladerdeeg zelf gemaakt. Buiten op de brede vensterbank waar de zon niet kwam, werd de melkkan neergezet. Vlees, inderdaad, werd binnen 1 of 2 dagen opgegeten. We hadden alleen zondags gehakt, dus dat was zó op. We hebben nooit een koelkast gemist. Maar ineens werd het mode of zo. Ach jee, wat zijn de tijden veranderd en wat word ik oud (gisteren 70 geworden). Ik ga kijken of ik zonder koelkast kan. Ik denk het wel.

Boeddha spreekt

Kort geleden ben ik naar een channel workshop geweest van Prageet, waarin je leerde om contact te maken met je eigen spirituele gidsen. De workshop gaf je mooie handvaten om je eigen channel te openen en hiermee te oefenen. Het was heel bijzonder. Ik kreeg zelf contact met een gids die zich melde als Kaboe. Mijn mind is er nog niet over uit of dit nu een gids was of dat ik het zelf bedacht. Desondanks voelde de boodschap heel waar aan. De boodschap van Kaboe was dat ik naar de vogels in het bos moest luisteren omdat die belangrijke informatie voor mij hebben. Omdat ik net verhuisd ben en er veel indrukken op me af komen heb ik nog niet de rust gevonden om dit advies goed op te volgen.

Ik deed de oefening met Nicolette die ik op de workshop ontmoette. Zij kreeg die avond ook contact met “de Boedhha” en er kwamen hele mooie woorden uit haar mond. Heel bijzonder. De volgende dag mailde ze me dat ze weer contact had gehad en dat ze tijdens dat contact alles in een flow had opgeschreven. Wauw!!! Wat een mooie tekst. Ik heb haar gevraagd of ik dit op mijn weblog mocht zetten. En dat mocht. Bij deze dan. Lees verder

Het reilen en zeilen op mijn nieuwe plek

Ik zit inmiddels 2 maanden op mn nieuwe plek. Er is een hoop gebeurd. Veel werk verzet, veel nieuwe contacten en veel stress gehad.  Het landen op een nieuwe plek, zo heb ik gemerkt, is een hele uitdaging.  Er “moet” van alles, zo maakt mijn mind me wijs.  Dit zorgt voor innerlijke onrust en mijn lichaam reageert daar op met moeheid als gevolg. Gelukkig wijst de natuur om me heen er op waar het werkelijk om gaat. Om het zijn in het nu. In de natuur is geen haast. Toch blijft het een hele opgave om dat te manifesteren.

Naast mijzelf verblijven er op dit moment nog een aantal andere mensen op het terrein. Inmiddels heb ik een heel goed contact met een aantal en dat is heel fijn. Je helpt elkaar als er wat is, je hebt aanspraak. Ook heeft ieder zijn mooie unieke vaardigheden en manier van omgang. Mooi om te zien dat je zo veel van elkaar kunt leren. Langzaam komt er een gemeenschapsgevoel. Strubbelingen zijn er ook en de uitdaging is om hier goed mee om te gaan. Heel leerzaam en spannend allemaal.

Ondanks dat ik veel hulp heb gekregen van verscheidene lieve mensen, met van alles en nog wat, is een patroon dat ik tegenkom,  het alleen doen van dingen. Daar ben ik heel goed in. Van het uitzoeken tot het uitvoeren. Echter wordt ik er niet meer vrolijk van om alles alleen te doen en merk ik dat vaker samen dingen doen gewoon veel fijner is. Je stimuleert en inspireert elkaar. 1 + 1 is 3. Uiteraard is het ook wel eens minder maar daar ligt dan ook de uitdaging om open te communiceren en grenzen aan te geven. Ook niet makkelijk. Toch ligt daar ook mijn groeipad.

Daarom bij deze een oproep aan jullie. Heb je zin om mee te helpen, wees welkom. In ruil heb ik hier een hele mooie plek waar je zelf kunt ervaren hoe het is om dichter bij de natuur te leven. Kortom je krijgt een inkijk in het reilen en zeilen  van mijn leventje.Er staat van alles op stapel. Het afbouwen van mijn tuinhuisje met Sedum dak. Het installeren van een dakgoot van berkenschors, wateropvang en een bio-zandfilter. Het werk in de tuin, zaaien, wieden enzovoort. Het bouwen van een kippenhok. Noem maar op.  Groente voor het eten en de soep halen we zoveel mogelijk uit het bos. Waarschijnlijk ga ik ook een aantal leer-ervaar-meewerkweekenden organiseren. In de tussentijd neem even contact op als je 1 of een paar dagen wilt komen en dan kijken we wat voor beide uitkomt.

2014-05-13 15.01.04o

SAMSUNG

Thnx Paul en Dyvia voor het meehelpen!
2014-05-07 17.20.41o

Update: Verhuizen en nu inmiddels 2 maanden op mijn nieuwe plek

Had in januari niet verwacht dat ik hier nu zou zitten. In het bos op een mooie plek in Papenvoort. Op de oude plek moest ik weg en ik had een aantal plekken waar ik heen kon. Echter was geen van de plekken gevoelsmatig helemaal wat ik wilde. Op een gegeven moment moest ik de knoop een keer doorhakken. Ik had al lang en breed afscheid en afstand genomen van de oude plek en de drang om weg te gaan was dan ook groot. Op een gegeven moment heb ik me bedacht om dan mn Yurt maar op te slaan en te gaan reizen. Ook dat voelde niet goed en ik bedacht om de Yurt dan maar in Papenvoort op te zetten en van daar uit te gaan reizen. Ten slotte had ik dan tenminste wel een basis om op terug te vallen en dat voelde goed zeker omdat de plek in Papenvoort heel ongedwongen en vrij aanvoelde.

Zo gezegd zo gedaan, op donderdag hakte ik met een grote bijl de knoop door om in grote enthousiasme te besluiten om dan zaterdag maar gelijk te gaan verhuizen, het zou namelijk de hele komende week prachtig weer worden. Lees verder

De ‘armste’ president ter wereld

Als je hem zag in zijn trainingsbroek en versleten sandalen zou je niet zeggen dat het de machtigste man van Uruguay was. Negentig procent van zijn inkomen geeft hij weg en hij leeft een sober leven in een klein boerderijtje, in plaats van het presidentiele paleis.

Sinds José Mujica als president aan de macht kwam heeft hij er voor gezorgd dat Uruguay, als eerste land ter wereld, de verkoop, consumptie en kweek van marihuana volledig gelegaliseerd werd. Ook dat het homohuwelijk wettelijk werd toegestaan. Een opmerkelijke man!

Klik op onderstaande link om de video te bekijken

https://www.npostart.nl/2doc/07-12-2016/VPWON_1260944

Heerlijke wortelsalade met kleine veldkers

Ik heb vandaag tijdens een wandeling kleine veldkers geplukt. Ik heb er samen met geraspte wortel een lekkere salade van gemaakt. Het mooie van de kleine veldkers is dat hij het hele jaar groeit en dus te oogsten is, dus ook in de winter. En hij is erg smakelijk, denk aan de smaak van tuinkers. Het plantje is heel herkenbaar omdat de takjes allemaal vanuit het midden als een ster naar buiten groeien.

RotterZwam – Eetbare paddestoelen uit Rotterdam

Siemen Cox die bij mij een workshop heeft gevolgd heeft mij gevraagd zijn mooie stadslandbouw project RotterZwam te promoten. RotterZwam houdt zich bezig met het kweken van paddestoelen op koffiedik dat bij lokale horeca wordt opgehaald. Een mooi vorm van hergebruik van koffiedik dat anders wordt weggegooid.

Met de middelen ze tot nu toe ter beschikking hebben, produceren ze 5 kilo oesterzwammen per week. Dat willen ze graag opvoeren naar 50 kilo per week. Om de productie te verhogen hebben ze o.a. een mengmachine nodig.

Daarom gaan ze Crowdfunden. Zie hier hun promotiefilmpje.

Het project werkt op basis van tegenprestaties. Je krijgt dus iets terug voor je bijdrage. Op de website http://rotterzwam.nl/crowdfunding/ zie je een overzicht met tegenprestaties.

Voor vrienden, familie en kennissen die iets verder buiten Rotterdam wonen, gaan ze hun best doen de overdracht op maat te regelen. Dit om onnodig vervoer van mensen en zwammen te voorkomen.

De voordelen van een voedselbos

Stel je voor dat ons land naast de normaal voorkomende bomen vol geplant was met walnoten, hazelnoten en fruitbomen. Dan zouden net als in sommige subtropische landen de vruchten voor iedereen in voldoende mate beschikbaar zijn en dat helemaal gratis. Je hoeft ze alleen maar te oogsten.

Onze huidige voedsel behoefte bestaat voor het grootste deel uit eenjarige gewassen. Voor deze gewassen moeten we een hoop arbeid verrichten. De grond moet voorbewerkt, ingezaaid en vrijgehouden van onkruid.

Vaste planten en bomen en struiken leveren elk jaar zonder veel extra werk hun vruchten. Bomen zoals notenbomen geven in verhouding vaak meer opbrengst omdat ze ook de hoogte in gaan en dus een driedimensionale opbrengst hebben.

Er is dus veel voor te zeggen om een voedselbos aan te leggen. Eenmaal goed ingericht vergt een voedelbos veel minder onderhoud dan een normale tuin en veel meer opbrengst dan een conventionele tuin. Niet alle gewassen die we nu eten zijn geschikt voor een voedselbos echter loont het de moeite om te kijken of we onze voedselbehoefte kunnen verleggen naar minder graan en meer noten en meer fruit. Ook vormen wilde planten een bron van voedsel. Brandnetels zijn erg voedzaam maar ook veldkers, paardenbloem, lindeblad en vele andere planten waar we niks voor hoeven te doen anders dan ze te oogsten.

Een hele mooie documentaire waarin onder andere het voedselbos en permacultuur aan de orde komen is Farm for the Future. Het is zeer de moeite waard om de hele documentaire te kijken. Wil je direct door naar het voedselbos en permacultuur kijk dan vanaf de 29e minuut.

Je eigen keuzes maken

Hieronder een hele mooie audio channeling ‘Je eigen keuzes maken‘ van Pamela Kribbe. Zij channelt naar eigen zeggen de ‘universele christusenergie’. Klinkt misschien een beetje zweverig voor als je hier nog niet echt bekend mee bent. De channeling is echter zo zuiver en helder dat het zowiezo de moeite waard is om er eens naar te luisteren.

De tekst is ook hier te lezen. Voor meer channelings ga naar de website http://www.pamela-kribbe.nl/

Aarden – Op je blote voeten lopen is helend

Hele interessante documentaire die laat zien dat fysiek contact met de aarde erg helend voor het lichaam is. Doordat wij op schoenen met rubber zolen lopen hebben wij nog zelden direct contact met de aarde. Naast het  lopen (in de zomer) op blote voeten kun je jezelf ook aarden (bv. als je slaapt) door je jezelf te verbinden via een koperdraad met de aarde. Ik heb gelijk de koe bij de horens gevat en een elektriciteitsdraad bevestigd aan een van de metalen grondankers waarmee mijn Yurt is verankerd. Deze draad heb ik afgelopen nacht om mijn 2 grote tenen gedraaid zodat ik de hele nacht in contact met de aarde was. Ik heb er niet echt iets van gemerkt maar ga dit zeker nog een weekje volhouden. In de zomer loop ik zowiezo al veel op mijn blote voeten en dat ga ik na het zien van deze documentaire zeker doorzetten!

Zelf vuur maken

Stel je voor dat je een vuurtje kan maken zonder aansteker of lucifers. Dat zou toch mooi zijn.

Ik heb zelf de vuurboog methode uitgeprobeerd. In het boek ‘Vrij Leven’ van Louis de Koning en Bert Zeijlstra staan verschillende manieren om een vuurtje te maken. Aangezien het boek niet meer te koop is heb ik een kopietje gemaakt uit het boek dat je hier kunt inzien.

Het verzwegen verhaal over kanker

In de huidige geneeskunde wordt nauwelijks wat gezegd over voedsel en leefstijl. Dit zijn in mijn ogen DE preventieve ‘medicijnen’ om ziekte te voorkomen. De voeding in de supermarkten zit vol met E-nummers, geraffineerde en bewerkte producten en snelle koolhydraten. Ook zit de voeding vol met resten van hormonen en pesticiden. Tel daarbij op de stress die we hebben in ons leven en het plaatje is compleet.

Nu is er een boek ‘Het verzwegen verhaal over kanker’ van Brian Peskin die hier op ingaat. Heel interessant. Hier een samenvatting die genezendvermogen.nl heeft gemaakt.

Samenvatting:
Een eeuw geleden kregen 1 op de 20 mensen kanker, 50 jaar geleden was dat ongeveer 1 op de 5, nu is het 1 op de 3, in Amerika zelfs al bijna 1 op de 2 mannen! Deze toename is niet verklaarbaar door erfelijkheid. Otto Warburg liet zien dat de primaire oorzaak van kanker in een zuurstoftekort van de cellen gelegen is en wetenschappers van over de hele wereld bevestigen dat de belangrijkste oorzaak van kanker

Lees verder

Heerlijke zelfgemaakte zuurkool

Zuurkool zit boordevol met vitamine C en Probiotica ofwel melkzuurbacteriën. Ik eet al een paar maanden mijn eigen zuurkool en ik vind het ontzettend lekker. Dit terwijl ik er vroeger niet van hield. Ik eet het zelfs op brood of in een pannenkoekje. Ook heel erg lekker als salade met avocado! Smullen!

Zuurkool is gesneden kool die gefermenteerd is door de inwerking van de melkzuurbacterie. Doordat de kool luchtdicht onder een laagje water wordt afgedekt gaat hij gisten. In deze omgeving zonder zuurstof zetten melkzuurbacteriën zetmeel en suikers in de kool in 3 tot 8 weken om in melkzuur. Dit is afhankelijk van de temperatuur en de soort kool. Dit oeroude ambachtelijke fermentatieproces geeft zuurkool een friszure smaak, veel vitamine C en weinig calorieën en maakt hem licht verteerbaar en zoutarm. De voedingswaarde neemt dus toe en daarom is deze methode te verkiezen boven inmaken door koken (wecken).

Je kunt nog veel meer groenten inleggen, denk hierbij aan: witte-, rode-, bloem-, en savooikool, koolraap, brocolli, alle soorten snij- en sperziebonen, augurken, uien, witte knollen, radijs, knolselderij, wortels, tomaten, bieten, paddenstoelen, paprika, prei en koolrabi. De melkzuurbacterie doet vanzelf zijn werk. Zo heb je in de winter gezonde vitaminerijke groenten. En alles wat je zelf maakt smaakt dubbel zo lekker.

Lees verder

10 tips voor meer flow in je leven

Deze mooie tips kwam ik tegen op Earth-matters.nl en zij hebben het weer van ahealthylife.nl

Doe dingen waar je hart ligt
Als je iets doet wat je helemaal ziet zitten dan kan je hart zich openen en kan de uitwisseling en het samenspel beginnen zonder dat de mind ertussen komt.

Schakel je innerlijke stem even uit
Het stemmetje in je hoofd, en dan met name de criticus, kan ervoor zorgen dat je veel teveel nadenkt en niet vanuit je gevoel verbinding maakt met je omgeving. Teveel nadenken kan het stromen en vloeien van je leven blokkeren. Probeer daarom stil te worden van binnen. Het stil-worden kun je oefenen en trainen zoals een spier: in het begin is het moeilijk om een minuut je gedachtes stil te krijgen, maar als je elke dag oefent dan zal je steeds langer stil kunnen zijn en in een super concentratie terecht komen.

Neem niet alles zo serieus
De criticus in ons is streng en neemt alles heel serieus. Het is goed om soms iets kritisch te bekijken, maar hoe fijn is het om het allemaal even wat minder serieus te bekijken en het leven te laten gebeuren en het te laten stromen?

Mediteer
Mediteren is een manier om te leren in het moment te leven en te zijn. Vaak zijn we bezig met het verleden of de toekomst. Via de meditatie kan zich ook aandienen wat er in de diepe lagen in je ziel speelt zodat je dit in kan zetten om meer contact met jezelf en de omgeving te maken.

Ga wandelen in de natuur
Wandelen is een van de gezondste dingen die je kunt doen. Door te wandelen gaat je lichaam stromen en daarmee ook je geest. Het ritme van elke pas kan genezend en aardend werken. Vooral als je in de natuur loopt kun je contact maken met je omgeving en jezelf. Hoe vaak heb je echt contact met jezelf of staat er een computer, tv of iets anders tussen?

Deel je kwaliteiten
We hebben allemaal onze eigen unieke kwaliteiten. Als we onze kwaliteiten inzetten kost dit meestal geen energie, maar geeft het juist energie. Wat is er mooier dan je eigen kwaliteiten delen met anderen om samen verder te komen in verbinding?

Fouten maken mag best
Angst om het niet goed te doen en dus fouten te maken zorgt ervoor dat het proces van stromen, één- worden en verbinding stagneert. Elk mens maakt fouten en van fouten maken kun je waardevolle lessen leren. Als je geen fouten maakt, dan leer je ook niet veel. Omarm daarom fouten en haal het beste uit de situatie. Fouten maken doet iedereen toch, daarom kun je maar het beste kiezen voor een ja tegen het leven. Juist als je bang bent om fouten te maken gaat het niet stromen. Probeer maar eens na te denken over hoe je moet fietsen als je op de fiets zit, grote kans dat je gaat vallen.

Zoek naar het plezier
Waar word je enthousiast van en waar krijg je plezier van? Je innerlijke kompas vertelt je wat goed is om te doen. Je kunt enorm groeien door uit je comfortzone te treden en daardoor meer te durven en angsten los te laten. Als je plezier hebt gaat de tijd altijd twee keer zo snel en dus een teken dat je in de flow bent!

Blijf bij jezelf
Er zijn al anderen genoeg, dus probeer bij jezelf te blijven. Als je beantwoordt aan je diepste wensen zonder daarbij naar angsten te luisteren, dan zal je merken dat het leven soepeler verloopt. Leef je alleen voor anderen of alleen voor jezelf? Als je hierin een evenwicht vindt, dan draag je elkaar zonder jezelf tekort te doen en dat geeft energie om te verbinden.

Zorg voor een stevige basis
Wanneer je goed hebt geslapen en zuivere voeding tot je neemt, heb je de energie om positief aan de slag te gaan met je omgeving. Zit je met veel stress of een probleem? Probeer hier dan over te praten en je te uiten, zodat dit niet het stromen van de energie kan beïnvloeden.

Je bent goed zoals je bent. Puur en krachtig.

Stel je eens voor dat je met je bewustzijn naar je buik gaat. Je kunt ademhalen naar je buik en voelen of er een spanning zit die weg wil vloeien. Je kunt een opening voelen, een holte in je buik en vandaar uit naar de aarde toe een anker of een staart visualiseren. Je kunt je voorstellen dat je bewustzijn zich nestelt in deze holte, in je buikholte, in deze ruimte.

Het bewustzijn IS. Het bewustzijn wil niks, doet niks, het IS. Het stroomt door je stuitje, je benen, je knieën en je enkels de aarde in.

Dit ben JIJ. Je voelt je rustig, je hoeft NIKS. Je bent goed zoals je bent. Puur en krachtig.

Je herinnert je weer je grootheid, je eenvoud, je heelheid. Vanuit deze stroom die door je voeten de aarde in trekt, maak je een cirkel om jezelf. Laat de energie van de aarde omhoog komen en trek in gedachten een cirkel om jezelf die tot boven je hoofd gaat en zich daar sluit.

Je voelt je heel en compleet in deze bol van bewustzijn, deze bol van JIJ. En je kijkt in deze bol en misschien zie je hier en daar donkere vlekken, energieën die niet helemaal helder zijn, emoties of gedachtepatronen.

Je ziet dat en je doet niks. Je neemt waar.

Het is goed zo.

~Moet je de bron schuldig blijven

Vergeten duurzame vis

Na het zien van Kassa Groen ben ik weer wat wijzer geworden over lokale vis van de Hollandse kust!

Dus voorlopig geen makreeltje meer maar af en toe een Rode Poon, Schar, Wijting of Mul. En het grappige is dat deze vissoorten minstens zo lekker zijn en helemaal niet duur.

Zie hier de pagina van kassa groen over dit onderwerp met lijstje met vissoorten en recepten.

Zie hier nog wat links om wat meer te weten te komen over deze visjes.

Ode aan Nelson Mandela

Net de mooie VPRO import documentaire ‘In de naam van de vrijheid’ gezien. Ik wist dat Nelson Mandela een voorbeeld voor ons iedereen was. Echter wist ik niet veel over wat er nu werkelijk was gebeurd. Nu ik de documentaire over zn leven heb gezien ben ik zeer onder de indruk over zijn vreedzame en verzoeningsgerichte aanpak. Geen wrok naar de eens zo wrede blanke overheerser. Maar vergeving. En hiermee gaf hij een krachtig voorbeeld aan zowel blank als zwart. Nadat hij na zijn vrijlating werd gekozen als President richtte hij een waarheids en verzoeningscommissie op. 2 jaar lang praatte duizenden slachtoffers van het apartheidsregime met hun beulen. Sommige slachtoffers vergeven hen waardoor de misdadigers niet jarenlang achter de tralies hoeven. Geen taboes, ook de anti-apartheidsstrijders die misdaden hadden begaan moeten zich verantwoorden. Zie hier de mooie documentaire.

Verslag van een bewogen jaar

Ik woon nu ruim 4,5 jaar in mijn Mongoolse Yurt en ik kan wel zeggen dat deze periode voor mij de meest authentieke in mijn leven is. Steeds dichter bij mijzelf blijven en steeds beter met mensen om kunnen gaan.

Terug naar de Basis
Begin van dit jaar heb ik workshops ‘Terug naar de Basis‘ gegeven.  Dat is zeer goed bevallen. Wat mooi om te zien dat je in drie dagen tijd een enorme fijne band kan opbouwen met een groep. En dit succes was mede te danken aan de Praatstok. In de Indiaanse cultuur wordt de praatstok gebruikt door de raadsleden om ‘het heilige standpunt’ te delen. De stok wordt van de ene naar de andere spreker doorgegeven. De mening van de spreker wordt gerespecteerd, iedereen luistert, niemand onderbreekt, niemand spreekt voor zijn beurt. Twee keer per dag hielden we een Praatstok ronde waarbij je kon delen hoe je je voelde en wat er in je omging. Iets wat we in onze maatschappij normaliter niet vaak doen. Maar nu wel en dit zorgde voor een intense groepsbinding. Ben hier dus zeer enthousiast over en ik zie het als de missing link in de samenleving om tot elkaar te komen, elkaar te zien en te horen en zodoende conflicten op je werk of in je familie of relatie te voorkomen. Ik wil daarom in de toekomst de Praatstok integreren in mijn leven in mijn relatie en in relatie tot anderen.

Lees verder