Meditatie Cafe – vrijdag 28 december

 

MEDITATIE CAFÉ

 

In Meditatie Cafe gaan we samen eten, sharen, mediteren en een filmpje kijken. Meld je even vooraf aan zodat ik weet wie er komen.

Welkom / Potluck – 18:30

Het is de bedoeling dat je zelf wat te eten en drinken meebrengt als bijdrage voor de maaltijd. Ik regel koffie en thee en het cafe. Heb je zin om mee te helpen voorbereiden of gewoon te genieten van de plek dan ben je ook welkom om eerder te komen. Je bent dan welkom vanaf 17:00.

Sharing – 19:30

Alvorens we gaan mediteren gaan we in een cirkel delen wat er op dat moment in ons om gaat of wat er op dat moment in ons op komt. Ook is het goed om niks te delen als je daar geen behoefte aan hebt.

Mediteren  20:00

We gaan een uur mediteren. Ik wil voorstellen om dit keer de Vipassana meditatie te doen maar wat mij betreft laten we het van het moment afhangen. Een aantal meditatie vormen zijn:

  • Geleide meditatie, waarbij een persoon ons door de meditatie leidt
  • Vipassana  waarbij we in stilte gewaar worden wat er in ons lichaam en geest om gaat
  • Concentratie meditatie, waarbij we de aandacht richten op een object, beeld, geluid of ademhaling
  • Mantra meditatie, waarbij we de aandacht richten op een geluid, woord, zin of zinnen

Korte film – 21:00

Na de meditatie gaan we nog een filmpje kijken die je recht in je essentie raakt.

Lees verder

Mooi interview met Darryl Anka “Bashar”

Heel mooi interview met Darryl Anka (“Bashar”). Een mooie gelegenheid om kennis te maken met Darryl Anka, de man die Bashar channelt. Neem er wel even de tijd voor want hij duurt 1 uur en 17 minuten.

 

In dit interview noemt hij ook de eerste 3 minuten van de 7e symfonie van Beethoven (2e deel) als healing vibration. Hij zegt het volgende:  Lees verder

Alléén zijn

Hieronder een hele mooie channeling ‘Alleen zijn‘ van Pamela Kribbe. Zij channelt naar eigen zeggen de ‘universele christusenergie’. Klinkt misschien een beetje zweverig voor als je hier nog niet echt bekend mee bent. De channeling is echter zo zuiver en helder dat het zowiezo de moeite waard is om er eens naar te luisteren.

De tekst geeft mij veel (h)erkenning over hoe en waarom mijn leven is gelopen en nog steeds loopt. Een hele fijne steun in de rug voor als je je wel eens alleen voelt staan in dit leven en je moeite hebt om dit te accepteren of te dragen.

Voor meer channelings ga naar de website http://www.pamela-kribbe.nl/

Hebben we werkelijk grootschalige industriële landbouw nodig om de wereld te voeden?

We hebben grootschalige industriële landbouw nodig om de wereld te voeden. Overal lijkt dit statement te worden verspreid. Door wie eigenlijk? Zijn het niet vooral zij die het meest te winnen hebben bij deze vorm van landbouw. Steeds meer studies tonen aan dat het mogelijk is om de hele wereldbevolking te voeden als we minder vlees eten, minder voedsel verspillen en we overschakelen naar een duurzame ecologische manier van werken. Volgend filmpje geeft inzicht in de mythes van de grootschalige landbouwindustrie.

Wil je nog wat meer weten over dit onderwerp? Kijk ook eens naar:

Lees verder

Leven we in een democratie of mediacratie?

We leven steeds meer in een Mediacratie in plaats van een Democratie waar de nieuwsmedia die de politiek zouden moeten checken onderdeel zijn geworden van de politiek. Hierin proberen de media net als in de politiek sterke invloed uit te oefenen op het publiek. De Telegraaf is hier in Nederland een heel duidelijk voorbeeld van. Ze stemmen hun berichtgeving af op hun politieke kleur. Verre van onafhankelijk dus. Deze documentaire geeft een realistisch beeld hoe de nieuwsmedia in de Verenigde Staten verworden zijn tot een politiek gekleurd roddel medium. Sterker nog, volgens de documentaire vertoont de huidige mediacratie sterke overeenkomsten met de samenleving uit het boek 1984 van George Orwell.

Wil je effectief met je tijd omgaan? Ga mediteren.

Ik heb gemerkt dat ik als ik onrustig of besluiteloos ben, ik niet heel effectief met mijn tijd om ga. Ik heb besloten dat als ik deze onrust opmerk ik dan 10 minuten ga mediteren. Ik heb gemerkt dat dan meestal de rust terug keert en is er weer focus op wat ik wil gaan doen. Ook dit bericht schrijf  ik nadat ik gemediteerd heb. Daarvoor was ik onrustig en besluiteloos. Ik had daarvoor ook niet bedacht om dit bericht te gaan schrijven.

Bashar die wordt gechanneld door Daryl Anka wees me hier op. In de I am meditatie zegt hij:

Whenever you experience the idea of fear and you experience the idea of doubt, go back to a state of absolute knowingness.

Dus wanneer je opmerkt dat je onrustig bent of besluiteloos ga 5 of 10 minuten mediteren. De meditatie kan eventueel ook hardlopen, wandelen of afwassen zijn. Als je er maar uit je hoofd door gaat en terug keert in je rust, in je buik, in je lichaam. Na de meditatie ga je zoveel beter met je tijd om. Je bent namelijk beter gefocust. Je bespaart dus tijd. Voorts krijg je er een berg innerlijke rust voor terug waar je U tegen zegt. 

Heb je moeite om dit toe te passen hang dan in grote letters de tekst ‘Onrustig? Mediteren?’ op in je gezichtsveld of vraag  je partner, die vaak de onrust sneller opmerkt als jij, om je er op te attenderen. Zelfs dan is het niet altijd makkelijk om uit je onrustige comfortzone te gaan en te mediteren. Toch alleen al de gedachte dat je het zou kunnen doen maakt je er langzaam rijp voor om het op een gegeven moment wel te doen. Ik kan uit ervaring spreken. 

De grote blinde vlek van de samenleving aangaande voedsel

Naar aanleiding van de documentaire Rauwer is een grote hetze ontstaan tegen de vrouw die haar zoon alleen rauw eten laat eten. Volgens de artsen is deze jongen ondervoed omdat zijn lengte achterblijft. Ik vraag het me af. Ik heb de jongen gezien op TV en er lijkt niks mis met hem te zijn. Ook zijn intelligentie is volgens mij boven peil en volgens zijn moeder blaakt hij van de energie. Sinds we massaal aan het suiker en vleeshormooninfuus zijn gegaan zijn we massaal de hoogte ingeschoten. Het is nog helemaal niet bekend wat de voor gevolgen voor de volksgezondheid dit heeft. Misschien is het groeipatroon van deze jongen wel eentje die hoort bij een voeding zonder suiker en hormonen.

Deze hetze toont aan wat voor een grote blinde vlek er is in de samenleving aangaande voedsel. Ik vind zelf dat de vrouw wel een beetje te extreem bezig is. Maar dan voornamelijk op het sociale vlak en de mentale druk die ze op haar zoontje legt. Maar goed, je moet van goede huize komen als ouder om niet ook hetzelfde te doen met je kind. We proberen toch allemaal onze kinderen onze eigen normen en waarden op te leggen en vaak gaan we daarin te ver.

Wat ik vele malen extremer vind is de voedingsgewoonten van de grote massa zelf. Te veel suiker, te veel kant en klare en geraffineerde producten met 0,0 voedingswaarde. Vlees met restanten van antibiotica en groeihormonen. Groenten en granen zitten vol met toegestane hoeveelheden gif. Opgeteld is dit niet teveel maar veel te veel met als gevolg de vele welvaartsziekten maar ook ADHD en allerhande moderne tijd stoornissen. Ik spreek dan nog niet over de vele duizenden kinderen en volwassenen die veel te zwaar zijn omdat ze veel te veel frisdrank, patat en suikerproducten eten. Daar heb ik nog nooit een uitzending van Pauw en Witteman over gezien.

En nu is er een bewuste vrouw die in deze krankzinnige maatschappij wanhopig op zoek is naar een alternatief en wordt ze neergesabeld door een grote groep mensen met een chronisch gebrek aan zelfreflectie.

De documentaire RAUWER was te zien bij de IDFA als opvolger van de documentaire RAUW die reeds in 2008 is gemaakt. Info, trailers en voorganger RAUW zijn hier te bekijken.

Trailer RAUWER

Het woord en de hulproep van de Maya’s

Wat een indringende documentaire door the Maya's over the Maya's. Een heel helder inzicht geven ze ons over de  tijd waarin we leven. Dat 21 december niet perse de exacte einddatum van de cyclus is maar dat wij ons moeten voorbereiden dat er dingen gaan gebeuren, een verandering in energie. We moeten dit vieren want het wordt een hele speciale tijd in de geschiedenis. 

Een aspect die voor mij tekenend is is dat het land van de Maya's, en van vele andere (3e wereld) landen, wordt afgepakt voor grootschalige voedsel en bio-brandstof productie. Hierdoor worden de lokale bewoners gedwongen te verhuizen naar de steden en te werken in fabrieken, beroofd van al hun waardigheid. Als wij hoofdzakelijk producten blijven eten uit verre landen in plaats van lokale producten die bij ons voldoende voorhanden zijn dan blijft dit zo doorgaan. Grote bedrijven verwoesten levens omdat wij die producten kopen. Om maar niet te spreken over de milieuschade die het transport met zich mee brengt. 

Wees alsjeblief matig met rijst, bananen, koffie, soja. Eet hoofdzakelijk lokale producten uit Nederland en dan uit Europa. Aan het grotendeel van de producten van ver weg hangt een lucht van slavernij en kolonisatie. Als je dan toch van ver weg wil eten, koop dan Fair Trade. Zo kunnen we zelf meehelpen vormgeven aan een nieuwe tijd van fair play, samen delen en samen spelen. Geen grote bedrijven waar we de macht aan weggeven maar kleine autonome gemeenschappen die elkaar helpen als het nodig is. En producten die ze over hebben, informatie en cultuur uitwisselen

Biodiversiteit, voedsel, self-empowerment en nog veel meer!

Wow, wat een mooie Nederlandse documentaire over biodiversiteit, voedsel, milieu, self-empowerment en noem maar op. Alles wat je dient te weten over de toekomst van biodiversiteit en voedsel en bezieling die we zijn kwijt geraakt in het proces van het grote geld. Wederom met  de zeer goed geinformeerde Vandana Shiva in de hoofdrol.

Deel 1
Focus op de nadelen van geindustrialiseerd voedsel, mono-cultuur, multi-nationals, misleiding en gentechnologie.

 

Deel 2
Focus op biodiversiteit, self-empowerment en hoe het wel kan.

Bill Hicks – It’s Just a Ride

Met dank aan Earth-matters. Een mooie heldere kijk op de wereld waarin wij leven.

 

 

The World is like a ride in an amusement park, and when you choose to go on it you think it's real, because that's how powerful our minds are. And the ride goes up and down and round and round, and it has thrills and chills and is very brightly colored, and it's very loud. And it's fun, for a while.

Some people have been on the ride for a long time, and they've begun to question, 'Is this real, or is this just a ride?', and other people have remembered, and they've come back to us and they say 'Hey, don't worry. Don't be afraid, ever, because this is just a ride.' and we KILL THOSE PEOPLE. 

"Shut him up! We have alot invested in this ride! SHUT HIM UP! Look at my furrows of worry. Look at my big bank account, and my family. This just has to be real."

It's just a ride.

But we always kill those good guys who try and tell us that. You ever noticed that? And let the demons run amok. But it doesn't matter, because … It's just a ride.

And we can change it anytime we want. It's only a choice. No effort, no work, no job, no savings of money. A choice, right now, between fear and love. The eyes of fear wants you to put bigger locks on your door, buy guns, close yourself off. The eyes of love, instead see all of us as one.

Here's what we can do to change the world right now, to a better ride:

Take all that money we spent on weapons and defense each year and instead spend it feeding, clothing, and educating the poor of the world, which it would many times over, not one human being excluded, and WE CAN EXPLORE SPACE, TOGETHER, BOTH INNER AND OUTER, forever … in peace.

— Bill Hicks (1961 – 1994)

 

The Future of Food

Een hele mooie verhandeling over hoe grote bedrijven de macht over boeren, voedsel en zaden uitoefenen ten koste van mens, dier en aarde teneinde maximale winst en controle maar ook hoe het anders moet en kan. Eco-feminist en milieuactiviste Vandana Shiva is door Forbes Magazine in 2011 uitgeroepen tot een van de zeven invloedrijkste vrouwen ter wereld. Een hele sterke vrouw die dit heel helder en krachtig neer zet. Petje af!

Een hele mooi documentaire die hier ook over gaat en waar Vandana Shiva ook in wordt geinterviewd is 'The Economics of Hapiness'.  Eruggg inspirerend!

Achieving Perfect Health

Bashar geeft mooie een eenvoudige tips voor een optimale gezondheid.

Voor als je Bashar nog niet kent, ik ben een grote fan van Bashar, naar eigen zeggen een buitenaards wezen in een parallelle dimensie, die gechanneld wordt door Darryl Anka. Ongeacht of je dit gelooft of niet, de woorden die hij spreekt zijn heel zuiver (al heeft hij wel een rare stem waar je even aan moet wennen).
 

Voor meer inspirerende Bashar filmpjes klik even op: https://www.zelfbewustleven.nl/?cat=92