Je bent goed zoals je bent. Puur en krachtig.

Stel je eens voor dat je met je bewustzijn naar je buik gaat. Je kunt ademhalen naar je buik en voelen of er een spanning zit die weg wil vloeien. Je kunt een opening voelen, een holte in je buik en vandaar uit naar de aarde toe een anker of een staart visualiseren. Je kunt je voorstellen dat je bewustzijn zich nestelt in deze holte, in je buikholte, in deze ruimte.

Het bewustzijn IS. Het bewustzijn wil niks, doet niks, het IS. Het stroomt door je stuitje, je benen, je knieën en je enkels de aarde in.

Dit ben JIJ. Je voelt je rustig, je hoeft NIKS. Je bent goed zoals je bent. Puur en krachtig.

Je herinnert je weer je grootheid, je eenvoud, je heelheid. Vanuit deze stroom die door je voeten de aarde in trekt, maak je een cirkel om jezelf. Laat de energie van de aarde omhoog komen en trek in gedachten een cirkel om jezelf die tot boven je hoofd gaat en zich daar sluit.

Je voelt je heel en compleet in deze bol van bewustzijn, deze bol van JIJ. En je kijkt in deze bol en misschien zie je hier en daar donkere vlekken, energieën die niet helemaal helder zijn, emoties of gedachtepatronen.

Je ziet dat en je doet niks. Je neemt waar.

Het is goed zo.

~Moet je de bron schuldig blijven

Ode aan Nelson Mandela

Net de mooie VPRO import documentaire ‘In de naam van de vrijheid’ gezien. Ik wist dat Nelson Mandela een voorbeeld voor ons iedereen was. Echter wist ik niet veel over wat er nu werkelijk was gebeurd. Nu ik de documentaire over zn leven heb gezien ben ik zeer onder de indruk over zijn vreedzame en verzoeningsgerichte aanpak. Geen wrok naar de eens zo wrede blanke overheerser. Maar vergeving. En hiermee gaf hij een krachtig voorbeeld aan zowel blank als zwart. Nadat hij na zijn vrijlating werd gekozen als President richtte hij een waarheids en verzoeningscommissie op. 2 jaar lang praatte duizenden slachtoffers van het apartheidsregime met hun beulen. Sommige slachtoffers vergeven hen waardoor de misdadigers niet jarenlang achter de tralies hoeven. Geen taboes, ook de anti-apartheidsstrijders die misdaden hadden begaan moeten zich verantwoorden. Zie hier de mooie documentaire.

Geluk

Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent.
Geluk zit in het ontspannen in hoe je nu bent.

Relaties veroorzaken geen pijn en ongelukkig zijn.
Ze brengen de pijn en ongelukkigheid die al in je is aan het licht.

Je emotie is niet het probleem, maar je weerstand ertegen.

Kijk heel diep in je onrust, 
en je zult slechts vrede vinden.

Hoe meer je herkent dat je niet het denken bent,
maar de waarnemer van het denken,
des te meer zal het denken zijn vermogen verliezen
om jou ongelukkig te maken.

Trust

I trust so much in the power of the heart and the soul.
I know that the answer to what we need to do next is in our own hearts.
All we have to do is listen, then take that one step further and trust what we hear.
We will be taught what we need to learn.

— Melody Beattie

Weet jij de Weg?

Hele gaaf filmpje! Omvat heel veel. De Matrix waar we velen van ons zich in bevinden. Steeds meer mensen beseffen dit en bewandelen hun eigen unieke weg, los van de gebaande en voorgeprogrammeerde paden. Ook al is deze weg voor ieder persoon uniek, komt deze weg uit bij de eigen innerlijke bron die verbonden is met alles / het al / het universum/ het oneindige niets. Laten we samen deze weg bewandelen!

Gezond en biologisch is niet altijd verantwoord

Pas zag ik een stukje in the Guardian over Quinoa. Doordat de vraag ernaar is gestegen in Bolivia kunnen arme Bolivianen en Peruanen het graan zelf niet meer veroorloven. Geïmporteerd junkfood is goedkoper en Quinoa is nu zelfs duurder dan kip.

En zo zijn er nog meer verontrustende voorbeelden waarbij de vraag uit het westen ontregelend werkt in het land van afkomst. Zo ook de aspergeteelt die een vlucht heeft genomen. De plant gebruikt zoveel water dat er niet genoeg is voor den lokale bevolking. Voor soja worden hele gebieden ontbost en zo zijn er meer voorbeelden.

Ik vind dat we om deze redenen matig moeten zijn met exotische producten en voornamelijk lokaal voedsel zouden moeten eten. Ik probeer daar in mijn eigen leven nu meer op te letten.

 

Het is een hele mooie dag!

Het is een hele mooie dag. Het is een hele hele mooie dag vandaag! En ik vier een feestje vandaag. Dus daarom ben ik een geluksmannetje.

[soundcloud]https://soundcloud.com/laasb/een-hele-mooie-dag?utm_source=soundcloud&utm_campaign=mshare&utm_medium=email&utm_content=http://soundcloud.com/laasb/een-hele-mooie-dag[/soundcloud]

21 december 2012 – begin van een nieuwe tijd

We zijn 21 december 2012 voorbij! Einde van een lange cyclus volgens de Maya kalender en het begin van een nieuwe. We staan aan het begin van een nieuwe tijd waarin we vaker gaan handelen ten behoeve van het geheel. Constructief en opbouwend. En minder vaak uit angst of eigenbelang. Dat is hoe ik er zelf naar kijk. Geen einde der tijden maar het gestage begin van een nieuwe meer positief georiënteerde tijd. In de tussentijd zullen er nog wel zaken die met het oude te maken hebben omvallen en sommige zijn nu al aan het omvallen. Zoals het financiële systeem. Dit kan met met pijn van loslaten gepaard gaan maar ook met opluchting dat het niet meer vastgehouden hoeft te worden en ruimte voor nieuwe ideeën en acties.